KARATE A LONGO PRAZO

Literacia Física

Existe literacia física quando as crianças apresentam desenvolvidas as habilidades e confiança para serem ativos nas mais variadas atividades físicas.

No NKSKIDS baseamo-nos em critérios científicos que nos permitam adotar as melhores estratégias para atingir os ambiciosos objetivos desta modalidade, privilegiando um sistema de Desenvolvimento Atlético a Longo Prazo, sistema este criado no Canada e adotado por diversos países como sendo uma ferramenta de promoção do desenvolvimento da literacia física dos 5 aos 13 anos de idade. Este desenvolvimento é importante para que as crianças apresentem desenvolvidas habilidades e confiança para serem ativos e executarem as mais diversas tarefas físicas.

Componente Física

“O Desenvolvimento Motor é relacionado com a idade, mas não depende dela”. - Gallahue, D.

Capacidades Coordenativas:

Capacidade de Orientação Espacial, Equilíbrio, Ritmo e Reação

Capacidades Condicionais:

Velocidade
Força
Resistência

Mobilidade:

Flexibilidade Ativa e Passiva;

Motricidade:

O desenvolvimento da técnica correta a nível biomecânico.

As crianças desenvolvem a literacia física gradualmente, através de um conjunto vasto de atividades estruturadas e não estruturadas. A natureza dessas atividades muda à medida que as crianças crescem em idade e capacidade.

Atitudes e Valores

O Código Ético do Karate inspira-se no BUSHIDO 武士道. A grande missão de qualquer praticante é a de renovar estes princípios, tornando-os vivos com o seu comportamento exemplar. Promovendo assim a:

- Noção de hierarquia;

- Respeito pelo Mestre e Colegas;

- A preocupação pela integridade física do próximo.

Objetivos e Vantagens do Karate no NKS?

A capacidade de atingir objetivos físicos ambiciosos de forma lúdica, altamente motivante e num ambiente de amizade mútua.

Treinos dinâmicos e progressivos geram MOTIVAÇÃO
Desafios físicos constantes dão CONFIANÇA
As habilidades adquiridas torna-os atletas COMPETENTES

Porquê o Karate?

É a modalidade que mais capacidades condicionais e coordenativas estimula! O seu foco nos detalhes garante que os seus praticantes se tornam extremamente atentos e conscientes.

Na existência atual é exigido às crianças a capacidade de processar diferentes informações em simultâneo de forma eficiente. O Karate, pela sua complexidade de estímulos e detalhes, prepara a criança/jovem para o mundo profissional que a aguarda!

E o melhor: a qualidade motora do Karate é a tal ponto exigente e completa que, mesmo que um aluno mude de modalidade, terá a garantia que as suas competências motoras foram desenvolvidas de forma a estar pronto para qualquer desafio!

para mim o karate é...

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