Treinador
Pedro Miguel
Treinador e fundador do Núcleo Karate Sangalhos, especialista em treino infantojuvenil e preparação física.
“É o treinador que faz a modalidade ser boa ou não.”
Currículo desportivo
Formação específica
- Treinador e fundador do Núcleo Karate Sangalhos
- Experiência competitiva como treinador de campeões nacionais, com foco na performance atlética
- Especialidade em treino infantojuvenil
- Coordenador do projeto Sunlive Karate Academy
- Curso Grau 1 – Treinador de Desporto – Karate
- Graduação: 3º Dan pela AWIKP – Associação Wado Internacional Karate-Do Portugal
- O Treinador de Competição – Desafios e Leis (FNKP)
- Periodização do treino tático no kumite, com Oscar Martinez (FNKP)
- Treino de Força no Karate (FNKP)
- Periodização do treino físico no kata, com Pierluigi Aschieri (FNKP)
- Treino Tático no Kumite, com Oliva Seba (FNKP)
- Treino Desportivo Competitivo (FNKP)
- Alfabetização Motora Nível 2 (FNKP)
- Alta competição vs. Olimpismo, com Javier Escalante (FNKP)
- Intervenção Pedagógica Comportamental (FNKP)
- Treino de Karate com HIIT – Uma abordagem abrangente (FNKP)
- Programa de Preparação Olímpico – Karate (FNKP)
Formações e cursos complementares
- CPF – Curso de Preparação Física (Go Athlete)
- Strength and Power for Athletic Performance (Peak)
- Speed and Agility for Athletic Performance (Peak)
- Energy System Development for Athletic Performance (Peak)
- Functional Stability Specialist (Manz)
- Especialização em Motricidade Infantil (Gnosis)
- Curso Intensivo Avançado em Long Term Athletic Development (Fitness Academy)
- Preparação Física em Desportos de Combate (Fitness Academy)
- Exercícios Corretivos Nível 1 e Nível 2 (Fitness Academy)
- Instrutor de Kettlebell – Nível I (Fitness Academy)
- Formação em Ciência do Movimento (Fitness Academy)
- Treino da Mobilidade Articular (Fitness Academy)
- Preparação para o Movimento (Fitness Academy)
- Otimização do Movimento – “Repetition Without Repetition” (Fitness Academy)
- O papel do encarregado de educação na formação desportiva (Zport Evolution)
- Treino Mental e Emocional do atleta (Zport Evolution)
- Educação emocional infantil/juvenil – O papel da família e dos educadores (Zport Evolution)
- Inteligência Emocional Aplicada (Zport Evolution)
- Coaching Desportivo (Zport Evolution)
- Fundamentos da aprendizagem e desenvolvimento motor (Gnosis)
Certificados
Fotografias
Galeria
“Existe o que sabes e o que podes implementar. Às vezes são duas coisas muito diferentes.”
O que dizem sobre o Pedro
Excelente profissional, além de um ótimo Sensei é ótimo treinador físico, sabe trabalhar as técnicas de maneiras corretas, além de transmitir seu conhecimento às crianças, faz das aulas divertidas mas ao mesmo tempo sabe ser sério e rígido quando é necessário. As crianças têm sorte de ter um treinador como você, continue com o ótimo trabalho e assim teremos o prazer de continuar vendo nossas crianças a evoluir.
Um treinador completo. Dedicado. Em constante aprendizagem pessoal para ser melhor. Parabéns pelo teu trabalho. És um exemplo à nossa geração!
Bom treinador, profissional, excelentes conhecimentos de treino físico, levando o treino a ser mais interessante e divertido ao mesmo tempo, principalmente para os mais novos, tirando assim o maior proveito dos exercícios! Obrigado por ter partilhado os seus conhecimentos connosco no Madeira training camp (um obrigado também ao sensei Ricardo)! Espero que se possa repetir no futuro! Oss
Os desafios tornam-se + fáceis quando temos a oportunidade de trabalhar contigo! Confirma-se a tua paciência, dedicação e incentivo 😁💪🙏
Reconheço um grande trabalho desenvolvido com os mais novos na vertente física, procurando sempre exercícios que promovem a flexibilidade, a mobilidade e a agilidade. Além disso, é notória a interação dos grupos através de jogos intuitivos. Bom trabalho!!
Grande profissionalismo e conhecimento científico na abordagem da condição física aliada ao desporto, em especial no caso do karate.
Excelente profissional, além de um ótimo Sensei é ótimo treinador físico, sabe trabalhar as técnicas de maneiras corretas, além de transmitir seu conhecimento às crianças, faz das aulas divertidas mas ao mesmo tempo sabe ser sério e rígido quando é necessário. As crianças têm sorte de ter um treinador como você, continue com o ótimo trabalho e assim teremos o prazer de continuar vendo nossas crianças a evoluir.
Um treinador completo. Dedicado. Em constante aprendizagem pessoal para ser melhor. Parabéns pelo teu trabalho. És um exemplo à nossa geração!
Bom treinador, profissional, excelentes conhecimentos de treino físico, levando o treino a ser mais interessante e divertido ao mesmo tempo, principalmente para os mais novos, tirando assim o maior proveito dos exercícios! Obrigado por ter partilhado os seus conhecimentos connosco no Madeira training camp (um obrigado também ao sensei Ricardo)! Espero que se possa repetir no futuro! Oss
Os desafios tornam-se + fáceis quando temos a oportunidade de trabalhar contigo! Confirma-se a tua paciência, dedicação e incentivo 😁💪🙏
Reconheço um grande trabalho desenvolvido com os mais novos na vertente física, procurando sempre exercícios que promovem a flexibilidade, a mobilidade e a agilidade. Além disso, é notória a interação dos grupos através de jogos intuitivos. Bom trabalho!!
Grande profissionalismo e conhecimento científico na abordagem da condição física aliada ao desporto, em especial no caso do karate.
Conhece também o outro treinador do NKS e a estrutura do clube.